
펀자브
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인더스 강 수역으로 보는 펀자브 (인더스 - 젤룸 - 체나브 - 라비 - 수틀레지 / 베아스강 일대)

1909년 당시 펀자브 지도.
영어: Punjab[1]
펀자브어: ਪੰਜਾਬ / پنجاب
우르두어: صوبہ پنجاب
힌디어: पंजाब
펀자브는 인도 북서부와 파키스탄 동부에 걸친 광대한 고원 지대이다. 인구는 파키스탄 지역에 1억 1천만 명, 인도 지역에는 3천만 명 가량이 살고 있다. 펀자브라는 지명의 어원은 페르시아어로 다섯 개의 강이라는 의미이며,[2] 인더스강의 5개의 주요 지류가 흐르는[3] 인도 북서부와 파키스탄 중동부를 뜻한다. 펀자브는 유사 이래 단일 지역으로 이어져왔으나 1947년 대영제국 치하에서 인도와 파키스탄이 독립할 때 반으로 분할되어 서쪽은 파키스탄령 펀자브, 동쪽은 인도령 펀자브 주에 속하게 되었다.[4] 이 기회에 중국도 끼어들어 동쪽 일부를 차지했다.
분단되기 전에는 이슬람교, 힌두교, 시크교가 섞여 사는 지방이었으나 종교 다수 지역에 따라 인도와 파키스탄으로 분리되었다. 이후 종교별로 인구이동이 시행되어 현재 인도령 동펀자브는 종교적으로 시크교를 믿는 펀자브 주, 힌두교를 믿는 하리아나 주, 찬디가르,[5] 그리고 문화적으로 펀자브의 다른 지역들과 큰 차이가 있는 히마찰프라데시 주 등으로 나뉘게 되었으며 파키스탄령 서펀자브는 이슬람교를 믿는 무슬림 인구가 90%가 넘게 되었는데 펀자브 주와 이슬라마바드 수도 준주로 나뉘었다.
전통적으로 강이 많고 비옥한 땅을 갖고 있는 부유한 지역이다. 육류요리가 발전했으며 탄두리 치킨, 마크니, 치킨 티카 마살라 등등 세계적으로 유명한 인도음식의 발상지이다. 네팔인이나 방글라데시인 요리사도 해외에 나가면 네팔 요리나 방글라데시 요리 대신 펀자브 요리만 조리해서 파는 경우가 많다. 펀자브 지역에서는 수출을 목적으로 한 대규모 벼농사도 이루어지고 있다.
시크교의 성지 암리차르와 카르타르푸르가 여기에 있다. 파키스탄 쪽 펀자브에 살던 시크교도들도 두 나라가 나뉠 때 인도 쪽으로 피난을 와서 살고 있으며[6] 암리차르 황금사원이 유명하다.
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